Coachingu sessioonid Sigridiga on olnud mulle suureks abiks, et end paremini tundma õppida. Tänu sellele on mul palju parem arusaam oma elust, tunnetest, õigekspidamistest ning prioriteetidest. Loomulikult on kogu protsess jätkuv, kuid tänaseks võin kindlalt väita, et mul on palju rohkem julgust, et proovida uusi asju ja oma hirmudele sirge seljaga vastu sammuda.

Sessioonide ajal toimunud vestlused on olnud äärmiselt arendavad. Sigrid oskab alati küsida küsimusi või teha tähelepanekuid, mis aitavad mõttele kaasa või aitavad leida täiesti uue perspektiivi. Igat pidi on minu jaoks olnud tulemus sama - areng, mis saab alguse turvalises keskkonnas.

Coaching on minu jaoks muutnud suhtumist väljakutsetesse ja probleemidesse – ma püüan leida lahendust, mitte ei hakka vastu puiklema, mida varasemalt tegin. See ei õnnestu alati küll 100%, aga see ongi protsess. Ma ei tähtsusta enam kõiki asju üle ega mõtle üle. Märkan ennast ja oma käitumist erinevates olukordades ja tean, et saan muuta seda, mis ei meeldi ja mida tahan endas arendada – minul näiteks on enesekindlus kindlasti tänu coachingutele kasvanud!

I am always waiting for the next coaching session with Sigrid as I know that after the session I will be on another level. She can quickly create a comfortable space for people to open up and discover whatever blockers they might have in life. I have had something "eat me up inside" for weeks and after an hour with Sigrid, I have come up with the solution and have a step-by-step action plan.